Que es la dieta mediterránea y qué necesitas comprar

Ya conocemos lo que es la dieta mediterránea, elogiada durante mucho tiempo como una de las mejores opciones para la salud del corazón. Aunque el nombre puede recordar a días saludables, verduras rociadas en aceite de oliva y pescado fresco del mar, puede ser difícil saber exactamente qué poner en la lista de compra. Cuando […]

Poda del olivo: técnicas paso a paso 【 Guía Completa 】

La poda del olivo es uno de los procesos que todo cosechero o agricultor debe hacer en aquellos árboles dentro de sus cultivos que requieran un cuidado especial al terminar la cosecha. Van a llegar a intervenir muchos factores como son el clima, la variedad y fertilidad del tipo de suelo, etc. El olivo tiende […]

Julio ‘Benalúa’, ilustre Duque de San Pedro de Galatino

Julio ‘Benalúa’ es un personaje singular, único y pionero empresario granadino. También conocido por el Duque de San Pedro de Galatino y además de Conde de Benalúa y Señor de Láchar, fue un empresario, noble y político español. Esta figura del panorama granadino es muy famoso, en especial en ámbito empresarial por su multitud de […]

Bizcocho con aceite de oliva y salsa de fresa [Receta]

Este delicioso pastel de especias utiliza aceite de oliva virgen extra para lograr una rica profundidad de sabor, y la salsa de fresas se hace con fresas frescas y aceite verde para que el Grand Marnier realmente brille! Ingredientes para el bizcocho con aceite de oliva Media cucharadita de harina (opcional maizena) ½ cucharaditas de […]

¿Deberías usar aceite de oliva en la piel? [Consejos Útiles]

El aceite de oliva aparece en muchos productos para el cuidado de la piel, del cabello y cosméticos, pero ¿debería usar aceite de oliva sin diluir de su cocina como parte de su rutina de belleza? ¡Por supuesto que sí! El aceite de oliva virgen extra y el aceite de oliva se pueden aplicar sobre […]

Calorías del aceite de oliva, ¿de qué se componen?

Si hablamos de calorias aceite de oliva, hablamos de una de las grasas mas saludables del mercado. ¿Sabes cuántas calorías tiene? El aceite de oliva virgen extra ha sido desde siempre uno de los alimentos más representativos de la dieta mediterránea y también uno de los más beneficiosos para nuestra salud. Nos aporta aproximadamente 9 […]

Merluza al horno con patatas y cebolla [Receta Tradicional]

Hoy vamos a cocinar un merluza al horno con patatas, un plato que es digno de estar al menos un día por semana y que es uno de los platos preferidos de muchas familias por la facilidad y lo rico que sale. Además, con esta receta de merluza al horno sabremos deleitar dando un toque […]

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